প্রাক ডায়াবেটিস বা ভবিষ্যতের ডায়াবেটিস

প্রাক ডায়াবেটিস বা ভবিষ্যতের ডায়াবেটিস

প্রাক ডায়াবেটিসকে ইংরেজীতে Pre Diabetes বলা হয়। মানে রক্তে গ্লুকোজ বা শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক ও পূর্ণ ডায়াবেটিস এর মাঝামাঝি পর্যায়ে থাকে।এ রোগীদের ডায়াবেটিস এর ওষুধ খাওয়া লাগে না বটে তবে ডায়াবেটিস এর খাদ্য তালিকা ও জীবন প্রণালী মেনে চলা লাগে।পাশাপাশি উচ্চ রক্তচাপ ও অন্যান্য সমস্যা থাকলে সেগুলোরও চিকিৎসা নিতে হয়।গবেষণা বলছে প্রাক ডায়াবেটিস এর রোগীরাও স্ট্রোক জাতীয় রোগ এর অতিরিক্ত ঝুকিতে থাকেন।এদের একটি বড় অংশই সময়ান্তে পূর্ণ ডায়াবেটিস এ রূপান্তরিত হয়ে থাকেন।

কীভাবে নির্ণয় করা হয়ঃ

১। খালিপেটে রক্তে গ্লুকোজ এর মাত্রা ১০০-১২৫ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার

অথবা

২। গ্লুকোজ খাবার ২ ঘন্টা পর রক্তে গ্লুকোজ এর মাত্রা ১৪০-১৯৯ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার

অথবা

৩। রক্তে তিন মাসের গ্লুকোজের মাত্রার গড় বা HbA1C ৫.৭-৬.৪%

Image Courtesy : World Food Programme USA